La primera vez pensé en escribir una respuesta a una pregunta estúpida que encontré.
Entonces, ¿por qué estoy respondiendo? Solo porque está relacionado con la suplementación y la nutrición.
Ahora ni Sandeep es un modelo o culturista profesional que te interese en su rutina, ni siquiera está seguro de que esté saludable, pero cuando me lo pides puedo entender que podrías estar interesado en la proteína de suero y especialmente en la nutrición.
Preferiría que no tomara ningún suplemento de suero de leche si disfruta de comidas caseras, comida natural del hogar, tener suficiente tiempo para hacer sus propias comidas comprando cosas de los mercados cercanos.
Ahora, si no tiene tiempo para comer proteínas, cuide su dieta, no tiene tiempo para cocinar, luego vaya con suero de leche o proteínas vegetales de acuerdo con sus necesidades.
Mencionaré un video en el que he cubierto los 5 mejores suplementos presupuestarios para cada principiante.
¿A qué temperatura mantenemos la proteína de suero en polvo para los deportes?
Cómo preparar un batido de proteína saludable
¿Qué marca de proteína normal (no de suero) en polvo es buena?
¿Cuál es la mejor manera de hacer un batido de proteínas con yogur?
El mejor suplemento de proteína en la India | En la categoría de presupuesto
Gracias por tu tiempo.
Mantente en forma, mantente fuerte
Fitnessinfinity
