Cómo medir la cantidad de calorías encontradas en 5 fresas

Los ponderas, google por las calorías de 100 g de fresas. y haz los cálculos.

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Si los aminoácidos solo se descomponen en energía en estado de inanición, ¿significa esto que cuando las proteínas se consumen en condiciones normales (con azúcares) no obtenemos las calorías de esas proteínas ya que los aminoácidos no se descomponen?

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Si comes demasiado en calorías, ¿qué puedes hacer de inmediato para reducir la ingesta de calorías?