Ni tampoco
Usted y todos los demás necesitan calorías para sobrevivir. Las calorías (o kilojulio) son la forma en que medimos la energía que consumimos.
Ni los carbohidratos ni el azúcar son inherentemente dañinos para los diabéticos. Lo que es dañino para los diabéticos (y para todos los demás) es la fluctuación de los niveles de glucosa en sangre. Somos un poco más susceptibles a esos niveles fluctuantes de glucosa en sangre. Si, por otro lado, usted maneja sus niveles de glucosa en la sangre correctamente, tomando la cantidad correcta de insulina en el momento adecuado, el azúcar no es más perjudicial para usted que lo es para cualquier otra persona.
Y los carbohidratos en general no son dañinos en absoluto . Son más saludables si son hidratos de carbono lentos, pero incluso los carbohidratos rápidos, como el azúcar, tienen sus aplicaciones, por ejemplo, si tiene hipoglucemia.