Marcación: solo haciendo lo que puedo administrar
Humor – Me río. Mucho. Mi humor puede ser bastante morboso, pero ¿y qué?
Prestar atención a mí mismo, asegurándome de no empeorarme
Tener una buena red de apoyo: mi OH y yo estamos enfermos, pero nos apoyamos y amamos mutuamente para mantenernos felices.
Piensa positivamente, no te centres en lo negativo: si no puedes cambiarlo, no te centres en él, solo concéntrate en lo que puedes mejorar.
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