El ingrediente activo en Eno es carbonato de sodio anhidro, que es similar al bicarbonato de sodio.
Según esta monografía sobre bicarbonato sódico
Las personas que toman bicarbonato de sodio deben tratar de no consumir grandes cantidades de alimentos ricos en calcio (como leche, queso o yogur) y no deben tomar suplementos de calcio.
Si toma antiácidos como Eno más de una vez al mes, consulte a su médico.
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Estoy totalmente en contra de cualquier medicación o medicamentos de autoayuda o medicamentos de venta libre y una de mis razones es que los humanos, siendo humanos, nunca se apegarán a la dosis, primero intentarán curarse a sí mismos e ignorarán, por lo general, un problema mayor que está causando ellos la necesidad de ENO.
la acidez estomacal o indigestión a veces es un indicador de úlceras u otros problemas más serios. Si bebes ENO una vez cada dos meses, no hay problema, pero si necesitas beber esto diariamente, simplemente estás ignorando un problema mayor.
Puede tomar si es necesario. Evite el uso frecuente de Eno, ya que puede convertirse en un hábito. Si los hábitos saludables se practican como una rutina diaria, entonces no necesitará nada más para mantener una buena digestión. Al ejercitar todos los días uno puede afinar la digestión y el metabolismo y mantenerse en forma.
Espero que esto ayude.
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No, no debes beber leche después de eno, aumentará las posibilidades de acidez y vómito.
Si ha tomado eno, entonces omita la leche ese día / noche.
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