Sí, es absolutamente cierto que la mayoría de los programadores comen comida chatarra más que alimentos saludables. Como resultado, están sobreponderados. Ellos comen alimentos poco saludables y están sentados durante largas horas sin interrupción. Toda la grasa que se consume de la comida se almacena en el cuerpo y nunca se ha utilizado. La razón por la que prefieren la comida chatarra es que no tienen tiempo, piensan que la comida chatarra es fácil de comer, están disponibles en todas partes, son fáciles de conseguir y tampoco son caras.
¿La mayoría de los programadores realmente comen comida chatarra más que alimentos saludables?
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Evidentemente, Estela Jackson conoce a muchos más programadores que yo y ha realizado una extensa investigación sobre el tema. Me hizo reír un poco para leer sus amplias afirmaciones de pincel. 🙂
Permítanme traer algunos hechos reales a la mesa.
Pasé los últimos 20 años como desarrollador de software y tuve la oportunidad de observar a muchos de mis compañeros de programadores durante este tiempo.
Sí, podemos pasar mucho tiempo sentados. De hecho, tengo un par de escritorios de pie en mi oficina, así que paso la mitad de mi tiempo de “mecanografía y clic”. Probablemente estoy de pie en el trabajo durante 4-5 horas al día. El resto del tiempo estoy sentado apoyado en una mesa.
La mayoría de los desarrolladores que conozco no usan escritorios de pie. Creo que si el dinero no fuera un problema, algunos lo probarían. Sentarse es ciertamente más fácil y creo que es más fácil para mí cavar en un diseño cuando estoy sentado.
Sobre el tema de comer comida chatarra …
Los programadores que conozco tienden a comer alimentos como todos los demás. El estereotipo de pizza y comida chatarra realmente no es del todo exacto. Diría que la mayoría de los desarrolladores que conozco están razonablemente en forma. Hay algunos que tienen sobrepeso u obesidad, pero la mayoría no.
Casi exclusivamente como comida que traje de casa: sobras o algo así. Sabe mucho mejor y es mucho menos costoso que comer fuera todos los días.
Creo que es como la situación de otra persona … podemos comer mal o comer bien. Podemos hacer ejercicio o podemos sentarnos sin hacer nada. Ciertamente no estamos haciendo trabajo manual todo el día, así que no vamos a quemar tantas calorías como un agricultor o un carpintero. La mayoría de mis amigos dev son bastante autorreguladores. Muchos entrenan y muchos son corredores.
No puedo hablar por muchos otros programadores, pero cada programador que he conocido siempre ha comido sobre los mismos alimentos que todos los demás.
Excepto por las noches, por supuesto, en la comodidad de nuestras propias oficinas. En ese momento, nos gustan los sandwiches y las pizzas porque le dan a nuestro cerebro muchas calorías extra para trabajar.
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