No sé si las pastillas para adelgazar contienen isoleuceína o leucina. Pero estos son aminoácidos que el cuerpo no puede producir en su estado. Básicamente, tanto la isoleuceina como la leucina se encuentran en el suplemento de BCAA junto con el Valine.
Los suplementos de aminoácidos de cadena ramificada, comúnmente conocidos como BCAA, son muy populares entre los atletas en la actualidad, que buscan maneras de aumentar la masa magra y el rendimiento. Los aminoácidos de cadena ramificada son Valina, Leucina e Iso-leucina. Una idea popular es que los BCAA pueden moverse a través de la sangre hacia el cerebro y disminuir la producción de serotonina en el interior del cerebro, lo que reduce la fatiga mental al reducir la cantidad de serotonina, lo que puede crear una sensación de cansancio. Una buena cantidad de investigaciones científicas respalda esta hipótesis.
Los BCAA reducen la fatiga muscular, aceleran la recuperación, disminuyen la pérdida de otros aminoácidos del músculo durante el ejercicio y ayudan al cuerpo a absorber proteínas.
Así que la conclusión es que te ayuda a entrenar por más tiempo y a ayudarte a desarrollar músculos para mantenerte delgado. Cuando entrenes más tiempo, quemarás más calorías que a cambio te ayudarán a perder grasa si tienes déficit de calorías.
El déficit de calorías significa quemar más calorías de las que consume.
