¿Los suplementos vitamínicos son seguros para consumir sin receta médica?

No, la mayoría de los medicamentos tienen algunos u otros efectos secundarios, por lo que se recomienda tomar medicamentos bajo prescripción médica o prescripción médica.

Es solo en ciertos casos especializados donde los médicos prescriben suplementos vitamínicos con una dosis específica para cumplir con los requisitos del cuerpo.

Vijay,

En general, las vitaminas solubles en agua son seguras. Otros, por favor, ten cuidado.

Además, siempre es mejor obtener las vitaminas, los minerales, los fito nutrientes y todos los demás componentes necesarios para el cuerpo a partir de fuentes naturales. Cuando eres vegetariano o en cualquier otra situación, todavía puedes obtener todos tus requerimientos de nutrientes de los alimentos y el estilo de vida.

Si sufre algún problema en particular, haga que lo evalúe un nutricionista que sepa cómo tratarlo. Si las cosas aún no funcionan, opte por la alopatía o cualquier otra forma de medicamento.

Aclamaciones

Nikhil

Deja de tomar estas vitaminas artificiales. Se producen en laboratorios y no tienen el efecto de las vitaminas naturales. Estas sustancias químicas artificiales tienen muchos efectos secundarios. Si realmente quieres vitaminas, come las frutas y verduras en lugar de estas cápsulas. ¡Ahorrarse! Mire este video para darse cuenta de la estafa!

Un estricto no a los suplementos vitamínicos a menos que lo prescriba un médico y solo durante un corto período de tiempo como un curso. Los suplementos son una gran invención y nos ayudan a tratarnos cuando tenemos un déficit. Si bien son buenos para usted durante un período corto, el uso prolongado tiene un gran impacto en nuestro cuerpo debido a los conservantes, agentes colorantes y agentes de sabor utilizados en la fabricación.

¿Por qué incluso necesitamos suplementos cuando están todos disponibles en los alimentos? La nutrición tiene que provenir de los alimentos, así es como se diseña nuestro cuerpo.

Si tiene dudas, consulte a un médico y tome su consejo.

Para la nutrición diaria, una dieta variada con más alimentos vegetales es todo lo que necesitamos.

Gracias por el A2A.
Bueno, el mnemónico para esto es ADEK. Esas son las vitaminas que pueden ser básicamente una sobredosis. Son las vitaminas liposolubles y pueden causar problemas cuando se toman en grandes cantidades.
Ninguna de las formulaciones mencionadas curará ninguna de sus dolencias, salvo la A, que puede ser una ayuda minúscula para los ojos.

No debe consumir ningún medicamento indiscriminadamente, incluso medicamentos de venta libre como vitaminas o suplementos. Siempre consulte con su médico primero, ya que es posible que no necesariamente tenga una deficiencia.