¿Cuáles son algunos ejemplos inesperados de bocadillos baratos, sin carbohidratos, pesados ​​pero llenos?

Mantequilla de maní y una cucharada de aceite de oliva.

Asegúrate de que la mantequilla de maní sea mantequilla de maní pura sin azúcar, y agregue sal de otras cosas. Y si el aceite de oliva es prensado en frío y virgen extra, es mejor. La mantequilla de maní orgánica es la mejor.

Una media cucharada de mantequilla de almendra agrega sabor y variedad, si no te importa gastar un poco más.

Esto me llena bastante bien que una cucharada de esto después de mi desayuno me mantiene lleno hasta la tarde y hasta la noche a veces, que puedo omitir el almuerzo la mayoría de los días.

Es barato porque un frasco dura tres o cuatro semanas y cuesta solo alrededor de $ 12. En su mayoría es comida cruda, sin tiempo de preparación, y se conserva bien.

El truco es detenerse después de una cucharada, y ese ha sido mi desafío todos los días.