¿Nunca construiré músculos voluminosos sin una bebida de proteína?

No, esto no es correcto. Es su actitud hacia sus objetivos lo que decide lo que puede lograr. Hice excelentes 6 paquetes de abdominales sin una sola porción de suplemento de proteína. Comprueba mi experiencia personal de culturismo…
Cómo obtener un cuerpo musculoso en seis meses con la ayuda de suplementos

revisa todos los contenidos googleelas individualmente y lea todo lo que se muestra en la foto. NINGÚN OTRO PRODUCTO EN ESTA TIERRA PUEDE OBTENER ESTA ALIMENTACIÓN Y ENERGÍA. dr maunil desai MBBS MD 07201887878
¿Qué son los alimentos para el crecimiento muscular?

Aquí, no quiero perder tu tiempo: Proteína magra platija bacalao Hipogloso Mahi mahi pargo Límite ruffy anaranjado, alto en mercurio Límite de atún ahi, alto en mercurio Límite de pez espada, alto en mercurio tilapia agrupador corvina Cobia…
¿Dónde puedo aprender sobre todos los micronutrientes que importan en la construcción del cuerpo?

Deberías comenzar viendo videos en YouTube. Algunos canales explican x, Jeff nippard Eric berg, etc. (estos canales son obligatorios) y, al mismo tiempo, leen el artículo sobre Nutrición y fisicoculturismo (en el artículo de Análisis Independiente sobre Suplementos…
¿La proteína en polvo es adecuada para mí aunque no use pesas pesadas?

No importa en qué sentido lo mires, la proteína es esencial para el ejercicio. Cualquier persona que realice cualquier clase de rutina de ejercicios definitivamente va a necesitar más proteína que alguien que no la necesite. Esto se…
¿Debo tomar suplementos de proteína para ganar músculos? Soy propenso a las piedras de oxalato de calcio y soy un Eggetarian.

Mi experiencia personal es que no hay necesidad de suplementos para la construcción muscular y los huevos son la mejor fuente de proteína, solo concéntrate en ellos y solo bebe agua para mantener tu cuerpo bien hidratado (piedras…
¿Cuál es mejor y no tiene efectos secundarios nocivos, proteína de suero o creatina?

Estoy usando la proteína de suero Bodyfuelz de los últimos dos meses. No tuve ningún efecto secundario en mi cuerpo. He usado muchas marcas como ON, Dymatize, MusclePharm y mucho más, pero después de un tiempo mi amigo…
Es proteína en polvo una necesidad para el culturismo?

No necesariamente !! Si no eres vegetariano, puedes obtener suficiente proteína del Meet, Fish & Eggs. También hay otras fuentes para su información. Nueces Estos refrigerios crujientes y deliciosos están repletos de proteínas y calorías saludables que los…
¿Los diferentes músculos necesitan diferentes proteínas?

Los músculos producen proteínas, necesitan aminoácidos para fabricar esas proteínas. Usemos leche como ejemplo, la leche tiene proteínas de suero de leche y caseína. Ambos son útiles para músculos de todo tipo. Pero tienes razón en que diferentes…
¿Cuál es mejor para desarrollar músculo, ganancia de masa o proteína de suero de leche?

Deberías priorizar los alimentos en lugar de los suplementos. La comida es la principal fuente de nutrición que sus músculos requieren para desarrollar masa muscular nueva y magra. Es lo que comes y cómo entrenas, que hará que…