¿Cuál es la solución para la asimetría en un cuerpo (por favor, lea los detalles)?

 Gracias por ATA. Me alegra que hayas preguntado esto, de hecho, hace un año, mientras me hacía la misma pregunta a mí mismo y luego a mi entrenador. Después de investigar un poco descubrí que es bastante…
¿Por qué beber batidos de proteínas nos hace sentir hambre?

Los batidos de proteína son generalmente proteína de suero de leche. La proteína de suero pasa a través del estómago en minutos. Se absorberán hasta aproximadamente 15 gramos de él en el intestino delgado y el resto pasará…
¿Qué dieta / menú recomendaría para quemar grasa y ganar peso muscular (con un entrenamiento regular)?

Hola, No es difícil perder peso. Solo necesita asegurarse de que sus esfuerzos vayan en la dirección correcta. La grasa en el estómago está diseñada para la supervivencia de la madre naturaleza. Cuando los humanos eran cazadores y…
¿Alguien ha usado el suplemento llamado cortes de animales? ¿Hay algún efecto secundario?

Como una persona que ha probado casi todos los productos de Animal, creo que estoy calificado para responder esta pregunta. Lo que pasa con la serie Animal es que parecen hardcore, pero no son tan fuertes como la…
¿Los culturistas como Arnold Schwarzenegger envejecen más rápido? ¿Es porque el exceso de alimentos ricos en proteínas y el levantamiento de pesas pesado (y tal vez esteroides) aceleran el proceso de envejecimiento del proceso? ¿Hacer demasiado ejercicio hace que mueras antes?

En humanos o de hecho cualquier animal, la tasa metabólica basal (TMB) y el envejecimiento tienen una estrecha relación. Cuanto más alto es el BMR de un individuo, más rápido es el proceso de envejecimiento. BMR está estrechamente…
¿Cómo comprar esteroides en Estados Unidos? ¿Los esteroides necesitan una prescripción médica?

Los esteroides necesitan receta médica, pero la mitad de los muchachos de los gimnasios usan esteroides las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Como hay algunas maneras en que usted u otra persona puede…
¿Es aconsejable hacer un entrenamiento de levantamiento de pesas el día después de un ayuno de 25 horas como Yom Kippur?

Eso es casi 24 horas y 3.5 comidas después de su ayuno, está bien. Hago un ayuno semanal de 24 horas los lunes y un entrenamiento los martes, que es más o menos el mismo horario.
¿Cuál es el suplemento proteico más completo para la masa?

Los alimentos ricos en proteínas como los huevos, la carne magra como el pollo y el pavo, así como los alimentos integrales son excelentes fuentes, pero en cuanto a los suplementos, Deer Antler Velvet es sin duda una…
¿Cuánta sal (NaCl) de los alimentos necesita un culturista por día?

La falta de sal y sus músculos se verán suaves e hinchados, a mucha sal y se verán aún más suaves y esponjosos. Si su objetivo extremadamente activo para 2-3.5g de sal por día.
Tengo la intención de comprar suplementos de proteína de Healthkart. ¿Qué proteína debería comprar: suero de leche, soja o caseína?

Healthkart es una fuente confiable para comprar proteínas en polvo y si estás confundido entre las formas de proteínas, déjame explicarte. El suero de leche es una forma de proteína de absorción más rápida, ideal para el estómago…