¿Cuál es el mejor polvo de proteína?

Estoy usando la proteína de suero Sinew de los últimos dos meses. He usado muchas marcas como ON, Dymatize, MusclePharm y mucho más, pero después de un tiempo mi amigo me recomendó Sinew Whey Protein . Sinew Nutrition…
¿Qué tan grandes pueden llegar los músculos sin tomar ningún suplemento?

Como mucha gente aquí ha dicho, los suplementos son solo una forma más conveniente de nutrición. Entonces, la respuesta para la suplementación y la buena dieta son las mismas. Sólo un camino más cursi. Cuando se trata de…
¿Qué marca debo elegir para un aislado de proteína de suero de leche?

Hola, Depende de cuál es tu presupuesto y cuáles son tus fuentes? Si Money no es un problema, entonces vaya con Isopure Hands down e intente comprarle a neulife. Para WPC On es un claro ganador pero también…
¿Qué marca de proteína de suero es la mejor?

antes de compartir mi opinión sobre la mejor proteína de suero disponible en Amazon, aquí comparto información sobre la proteína de suero y sus tipos. para que puedas entender mejor por qué necesitamos proteína de suero. Whey Protein…
¿Cómo afecta exactamente el etanol (alcohol) la síntesis y el rendimiento de proteínas?

El etanol desnaturaliza las proteínas. Las proteínas desnaturalizadas no pueden cumplir su función y, dado que la maquinaria de síntesis de proteínas está formada por proteínas como los ribosomas, puede decirse con seguridad que la maquinaria de síntesis…
¿Por qué el polvo de proteína de suero no se une / se disuelve con el aceite de la misma manera que lo hace con el agua? ¿Hay una proteína (polvo) que podría suceder?

Como cuando la proteína se extrae de la leche solamente. para que la proteína de suero sea soluble en agua, debe ser consumida después de mezclarla con leche o agua para una rápida absorción. El suero de leche…
¿Cuál es el mejor suplemento de proteína para una mujer vegetariana de edad avanzada?

Mam, Las dosis de la edad importan mucho en la proteína de suero en polvo a menos que tenga creatina ( depende del cuerpo envejecido ) en ella. A medida que la gente envejece, los órganos también envejecen,…
¿Está bien usar proteína en polvo, mientras vas a un gimnasio para construir un cuerpo, para un tipo flaco?

Está bien, pero definitivamente no es necesario al 100%. Necesita una cierta cantidad de proteína para maximizar la síntesis de proteína muscular. Alrededor de 1,6 g de proteína por kg de peso corporal por día es un buen…
¿Cuál es el mejor suplemento para el culturismo sin efectos secundarios?

En gran medida, depende de los resultados que intenta lograr. Por ejemplo, si buscas ganancias, puedes consultar nuestros 10 intensificadores de entrenamiento para obtener ganancias mejoradas Básicamente, estos son todos los intensificadores del entrenamiento que hacen que la…