¿Los suplementos de BCAA realmente previenen la canibalización / deterioro muscular durante el entrenamiento con pesas?
En alimentos reales, los aminoácidos de cadena ramificada en la proporción correcta de 50% de leucina, 25% de isoleucina y 25% de valina favorecerán la hipertrofia muscular. Sin embargo, hasta la fecha, hay poca investigación que demuestre que…