¿Puede reducir el metabolismo prolongar la vida?

Una alternativa a la restricción calórica constante para los efectos antienvejecimiento es el ayuno intermitente. Varios estudios han demostrado que el ayuno intermitente confiere muchos de los mismos beneficios que la restricción calórica. Con el ayuno intermitente, puede…
¿Cómo se prepara la leche de soja?

La leche de soya solo requiere soja y agua (y vapor) para su creación. La leche de soya casi siempre está fortificada con calcio, vitaminas D y ciertas vitaminas B. Los sabores altamente concentrados, como la vainilla, el…
¿Qué es una lista completa de vitaminas y otros tipos de alimentos que un humano adulto necesita consumir todos los días?

Soy una persona mayor y he aprendido por experiencia para incluir lo siguiente: Arándanos, fresa, ciruelas pasas Granadas de arándano, arándano, Mulberries, Acai Berry, Stevia Frambuesas, zanahoria, hojas de espinacas Moras, fruta de kiwi, Cantalupo Sandía, hojas de…
¿Puedo usar leche evaporada en lugar de leche normal?

¿Para qué? La leche evaporada se calienta para eliminar parte del agua, por lo que es más espesa que la leche común. Aquí en Canadá está disponible como leche entera, 2% de leche y leche descremada, que se…
¿Por qué se requiere análisis de sangre en vitamina D? ¿Por qué?

Las vitaminas son esenciales para la vida humana. Contribuyen a la buena salud al ayudar en el metabolismo y ayudar a los procesos bioquímicos que proporcionan energía de los alimentos digeridos. Las vitaminas funcionan con enzimas que ayudan…
¿Está engordando la leche?

Ningún alimento está engordando. El engorde proviene del desequilibrio. Puede venir del exceso. También puede provenir de la deficiencia. Se ha demostrado que las ratas alimentadas con una dieta de ingesta calórica de carbohidratos solo ganan grasa. Parece…
¿Qué es un buen plan de dieta para reducir los síntomas de ERGE?

Hola, Las víctimas de GERD no producen suficiente ácido clorhídrico. Para digerir incluso los “alimentos seguros” para evitar la ERGE, un suplemento de bajo costo de ácido clorhídrico con Pepsina (este ingrediente no es vegetariano) ayudará con la…
¿Por qué tengo espinillas en la espalda después de beber batido de proteínas?

Inspeccione su batido de proteínas porque los batidos de proteínas no tienen ningún efecto secundario a menos y hasta que esté lo suficientemente hidratado, así que asegúrese de beber casi 4 litros de agua al día, aparte de…
¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos ricos en energía?

Aquí hay algunos alimentos energéticos densos: Nueces: nueces, almendras, cacahuetes, nueces de macadamia, etc. Fruta seca: fechas, pasas, ciruelas pasas. Productos lácteos altos en grasa: yogur completo en grasa, leche entera, queso, crema. Grasas y Aceites: aceite de…
¿Cuáles son las implicaciones para la salud de comer pollo viejo?

¿Qué edad tiene el pollo? El pollo se mantiene fresco un poco más que otras carnes como carne de res o de cerdo, supongo porque llega al mercado más rápido. Los restos de pollo cocido que se almacenaron…