¿Hay alguna manera de reducir los niveles de vitamina B9?

En casi todos los casos, los niveles elevados de folato no son dañinos en sí mismos, a menos que los niveles de B12 no se monitoreen y aborden adecuadamente al mismo tiempo, o posiblemente con embarazo. ¿Por qué…
¿Es una buena idea alternar los días de ‘café’ y ‘té’ con 1 día sin cafeína por semana?

Bueno … me tienes a mí. Debo tomar mi café todas las mañanas y tomar té helado por la tarde y por la noche, entonces su plan me pondría en una situación de pérdida / pérdida. A los…
¿Qué sucede cuando combinas óxido de calcio y agua?

La piedra caliza cuando se calienta, se descompone para formar óxido de calcio y dióxido de carbono. El óxido de calcio también se llama cal viva. Es amarillo cuando está caliente, pero blanco cuando está frío. Aquí están…
¿Puedes comer todos los alimentos de engorda que quieras siempre y cuando te ejercites y bebas agua después?

¿Puedes comer todos los alimentos de engorda que quieras siempre y cuando te ejercites y bebas agua después? Si solo puedo permitirme comer Hot Pockets para cenar todas las noches y tal vez algunas tazas de mantequilla de…
¿Alguien puede aconsejarme sobre cómo asegurar que mi hijo reciba suficiente proteína y / o desayuno de cualquier tipo?

Descargo de responsabilidad: no soy un profesional de atención médica ni un nutricionista certificado. Mi consejo solo se basa en el sentido común y no rige la consulta de profesionales especializados. Además, mi hijo tiene el problema opuesto,…
¿Hay beneficios para comer ensalada en el desayuno?

Por supuesto, en la medida en que también obtenga suficiente de todos los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas excelentes) y no lo acumule con basura como la que puede obtener en las comidas rápidas o en un plato…
¿Cuántas calorías debo comer para perder 2 libras por semana?

La ecuación matemática es bastante simple. Toma en 3 factores. [1] Su BMR o tasa metabólica basal (use una calculadora en línea para encontrar la suya) [2] ¿Cuántas calorías de comida comes en un día promedio? = Calorías…
¿Cuánta proteína por día debo consumir considerando BV?

Hice una rápida revisión de Biological Values ​​en Wikipedia y la encontré muy interesante. Parece que el BV de proteínas en diferentes alimentos varía bastante no solo por el tipo de alimento sino también por la condición de…
¿Se puede consumir Ashwagandha por meses regularmente?

Sí, creo que se puede consumir regularmente durante meses debido a sus beneficios para la salud. Ayuda a subir de peso ao si se consume con leche por la noche … pero como demasiado puede ser peligroso, debe…
¿Qué azúcar es más peligroso, alto en ayunas o azúcar post prandial?

Absolutamente pueden ser controlados por otros medios. La diabetes es 100% prevenible y reversible. Los medicamentos farmacéuticos solo pueden suprimir el azúcar en la sangre pero no pueden prevenir complicaciones. Verifique el Riesgo de Complicaciones Diabéticas co-relacionadas con…