¿Cuál es una forma efectiva de deshacerse de la disbiosis / sobrecrecimiento de levadura?

Lo mejor que puedes hacer es alimentar a las “buenas” bacterias que ya están tratando de crecer en tu intestino. Los estudios han demostrado que los prebióticos son la clave para un intestino sano que combata la disbiosis. Aquí hay un breve video que explica cómo los prebióticos combaten la disbiosis:

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