Es muy difícil encontrar uno. La industria de los suplementos es un nido de víboras, y la mayor parte de lo que venden es basura.
Tengo solo una muestra de un producto de un fabricante en el que tengo razones para creer. Un neurólogo prescribió melatonina a alguien que conozco como parte de un tratamiento para las migrañas. Ella dijo que estaba personalmente convencida de que la marca Natrol realmente tenía la cantidad de melatonina que se afirma en la botella.
Cuando un médico tiene que formular una recomendación en un lenguaje como ese, usted sabe que la industria es un golpe.
Pero nunca debe tomar un suplemento a menos que un médico se lo indique, en cualquier caso. Así que espero que su médico haya podido investigar la marca que recomiendan.
