No, no siempre es seguro. También depende del estilo de vida de la persona que consume las vitaminas.
La vitamina E, por ejemplo, se conoce como un antioxidante útil y se cree que los antioxidantes en general son útiles contra los cánceres. Sin embargo, las personas que fuman parecen aumentar el riesgo de contraer cáncer si también toman vitamina E.
La vitamina E puede acelerar el crecimiento de los tumores y acelerar la muerte
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Las vitaminas han recomendado cantidades diarias. Si va a tomar suplementos, no hay razón para tomar mega dosis. Si está comiendo una dieta saludable, de todos modos no necesita vitaminas suplementarias. Ahorre su dinero y simplemente coma bien.
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