¿Qué podría causar temblores después del ejercicio?

Me parece que, a veces, después de un ejercicio extenuante prolongado, los nervios no se pueden relajar a veces y seguir disparando, por lo que los músculos se contraen por un tiempo. Solo estoy pasando por mi experiencia personal. Una vez, después de hacer el entrenamiento de escalada en bicicleta, tuve terribles espasmos en la espalda, como un par de días después, no pude salir de la cama el primer día, necesité bastón durante tres días hasta que estuve bien. Tal vez los hombres de 60 años no deberían subir 1500 metros en dos horas en una bicicleta de montaña pesada, ¿verdad?