¿Cuál es una manera confiable (y afortunadamente simple) de descubrir si alguien es resistente a la insulina si esa persona ya está siguiendo una dieta cetogénica?

Obtienes una puntuación HOMA-IR.

HOMA-IR significa evaluación del modelo homeostático para la resistencia a la insulina. No es una forma perfecta de estimar, pero se ha demostrado que es bastante precisa y el modelo se ha perfeccionado a lo largo de los años.

El cálculo implica dos pruebas. Necesita un nivel de insulina en ayunas y niveles de glucosa en ayunas. Su médico debe poder hacer los cálculos o puede ingresar sus números aquí.