¿Cuánto tiempo transcurrirá antes de que la comida sana se vuelva agradable? ¿Cómo nos deshacemos de la ilusión? ¿Hay alguna manera fácil de entender la comida emocionalmente?

¿Por qué la comida sana no sería agradable?

Lo saludable es tan agradable y sabroso como cualquier comida chatarra que puedas encontrar. Solo tienes que encontrar formas sabrosas de prepararlo.

Yo elegiría mi pollo con verduras sobre cualquier comida chatarra del mundo.

Personalmente siento que nos aburrimos de comer algo después de un tiempo, ya sea saludable o no. Por lo tanto, sigues comiendo “alimentos saludables” y engañas de vez en cuando con “basura” para matar el aburrimiento.