No. Los mezcladores no destruyen la fibra; exprimidores, sin embargo, hacen. Aquí hay un excelente sitio web que explica la diferencia: http: //www.incrediblesmoothies.c…
¿Los mezcladores destruyen la fibra dietética contenida en las verduras?
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La mezcla es mejor que el jugo, los mezcladores mantienen la fibra, pero ambos pueden destruir un poco de nutrientes.
@ Mary. los exprimidores no “destruyen” la fibra. El artículo al que vinculó dice que los exprimidores eliminan la fibra. Gran diferencia.
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