¿Cómo ayudar a mi hermano menor, que tiene 8 años y ha sido diagnosticado con la enfermedad celíaca? ¿Ayudarán los plátanos? Tiene alguna otra sugerencia

Puedes ayudar comiendo los mismos alimentos que tu hermano y estar bien al respecto para que tu hermano no se sienta diferente y privado.

Tu hermano necesita evitar alimentos con trigo, centeno y triticale (aunque nunca he visto el triticale como producto o ingrediente). Lamentablemente, esto significa la mayoría de los dulces. Es muy difícil para un niño de 8 años o incluso de 55 años renunciar a todos los dulces a base de harina. La fruta es un gran sustituto y generalmente es más saludable que la torta, cupcakes, brownies, galletas y pastelería. Los plátanos son geniales, pero compré galletas sin gluten durante años porque me siento privado cuando todos a mi alrededor están comiendo galletas y no puedo. Todavía compro una pequeña cantidad para mantener en la casa para cuando me siento privado. Odio no poder comer pastel de cumpleaños, incluso cuando tengo un pastel de cumpleaños sin gluten.

Aprender a cocinar. Ayuda a encontrar versiones sin gluten de los alimentos favoritos de tu hermano. Encuentra nuevas comidas favoritas juntas.

Cualquier comida sin gluten ayudará, los plátanos son tan buenos como cualquier otro, aunque no curan la enfermedad celíaca como se pensaba. La mejor manera de ayudar es cualquier cosa que lo ayude a hacer la transición hacia una dieta libre de gluten: descubriendo nuevas comidas sabrosas, aprendiendo cómo hacer sus viejas favoritas con ingredientes sin gluten, enseñándole cómo tener el control, asertivo y conocedor de lo que come .

Lo más importante es ayudarlo a sentirse incluido, no aislado, en situaciones de alimentación. Defiéndalo y ayúdelo a defenderse cuando las personas sugieran alimentos que son inseguros, como “simplemente retire el pan en el que estaba y coma el resto”. Planifique con anticipación las reuniones sociales que incluyan alimentos, para que no tenga ir sin o sentirse demasiado aislado.

Aprenda lo que debe evitar y ayúdelo a evitar estas cosas. Ayudaría si no comieras los alimentos que le están prohibidos frente a él.
Las personas que tienen enfermedad celíaca corren el riesgo de tener más tumores malignos, entre otros, de su sistema linfático (linfoma) de las tripas si su intestino sigue siendo estimulado por el gluten al que son alérgicos en su ingesta de alimentos, por lo que es muy importante que eviten el gluten en absoluto costos.

Descubriría todo lo que pudiera sobre su prescripción real de dieta,
exactamente lo que tus padres han demostrado sobre su dieta prescrita.
Creo que eres un hermano muy amable que quiere ayudar. Por prescripción de dieta, no me refiero a que vayas a la farmacia y recojas su dieta o alimentos para él. Muchas veces un pediatra escribirá un pedido para que los padres puedan reunirse con un dietista clínico certificado o un nutricionista certificado, conocedores de pediatría, pero cómo implementar realmente esta dieta específica, pero cómo hacerla lo más atractiva y sabrosa posible.

Creo que deberías leer tanta información como puedas sobre su enfermedad. Si tiene preguntas, quizás pueda consultar con su médico. No estoy seguro de si hay más de un tipo de enfermedad celíaca. Necesitarás todos los detalles.

Este video puede ayudarlo a usted y a su hermano a lidiar con esto y brindarles algunos consejos a usted y su familia.