¿Es segura la vitamina C liposférica?

Primero, nunca había escuchado sobre esto, así que tenía que obtener información sobre esto. Parece ser otro aceite de serpiente, y uno caro. La mayoría de los estudios médicos, que incluyen placebos en los grupos de prueba, suplementos de vitamina C parecen elevar los niveles de HDL (colesterol bueno) y pueden ayudar con la artritis u otros problemas autoinmunes. También hay otros beneficios, pero un suplemento normal de vitamina C junto con (¡y esto es radicalmente loco!) El ejercicio regular y una dieta balanceada tuvieron excelentes resultados.

Existen preocupaciones para ciertos tipos de personas, donde el exceso de vitamina C podría ser un problema.

“Mientras que la vitamina C generalmente se considera segura y bien tolerada, se aplican algunas palabras de precaución. Las personas que tienen ciertos trastornos hematológicos como talasemia, anemia o deficiencia de glucosa-6-fosfato deben consultar a un médico antes de tomar suplementos de vitamina C, al igual que las mujeres embarazadas o que amamantan.47 de los beneficios de salud recién descubiertos de la vitamina C

La vitamina C Lipoesférica es una dosis masiva de vitamina C que no se libera en el tiempo, como la mayoría de los suplementos, por lo que todo entra en su sistema de inmediato. Aparte de algunos pseudocientíficos que dicen usar, y algunos respaldos por celebridades, no es muy diferente de tomar suplementos regulares de vitamina c, bueno, a excepción del alto precio. Dependiendo de cómo digieres las vitaminas, si las tolera o no, debe ser seguro. Al igual que con cualquier medicamento / suplemento / dieta nuevo, etc., consulte con su médico. Deben saber si hay algo en su historia que pueda convertir grandes dosis de vitamina C en un problema.

La compañía y el producto fueron nuevas para mí, pero entiendo la lógica detrás de la línea de productos. Muchos medicamentos y productos herbales también funcionan mejor cuando se toman con un vaso de leche o una comida.

La razón es que la grasa mejora la digestión. Nuestro cuerpo ama las grasas y las digiere rápidamente. Encapsular las vitaminas en la grasa para mejorar la capacidad de absorción es ciertamente una buena ciencia.

Las vitaminas solo son necesarias cuando la dieta es pobre y, con diferencia, la mejor fuente de vitamina C se encuentra en las plantas. Los pimientos, por ejemplo, tienen pocos equivalentes en lo que respecta a la vitamina C, pero para responder a su pregunta, la vitamina C liposférica es segura cuando se toma según las indicaciones.

“¿Es segura la vitamina C liposférica?”

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Es seguro para la mayoría de las personas. También es caro Si no tiene una necesidad terapéutica de una alta dosis de vitamina C y / o un profesional de la salud no le ha prescrito vitamina C, sería mejor que comiera un pimiento o una papaya.

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