Los gorilas son un maravilloso ejemplo de cómo no solo podemos sobrevivir con una dieta vegana, sino que también podemos prosperar y ser fuertes. Son increíblemente cercanos a los humanos en cuanto a la genética y sus dientes son muy similares a los nuestros. El gorila promedio es de 400 libras de músculo magro en su mayoría. Producen todo este músculo comiendo principalmente vegetales y frutas. ¿Cómo es esto posible? Eso es porque las plantas tienen proteínas. Las plantas son donde los animales “alimenticios” obtienen la proteína para descomponerse en aminoácidos que luego utilizan para construir sus propias proteínas y músculos. Todo lo que crece de la tierra proporciona proteínas. Algunos alimentos, como los frijoles, proporcionan más que otros, pero todos lo contienen. Los seres humanos y los gorilas pueden ser muy saludables y musculosos en una dieta basada en plantas.
¿De dónde obtienen los gorilas su proteína?
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