¿Qué diferencia hace si la depresión comenzó autoinfligida?

Elle, la depresión no es técnicamente un desorden que se produce al clavarte agujas y alfileres en la carne o azotar tus pecados golpeándote a ti mismo con diminutas bolas de metal en la espalda.

En general, la depresión es provocada por circunstancias fuera de nuestro control, como
abuso infantil no resuelto, vivir con padres alcohólicos, asistir a la iglesia con un predicador loco que le asegura que el infierno está esperando a cualquier niño sucio, luego mira directamente
a ti. No sentir amor como un niño es un marcador definitivo para el adolescente o adulto posterior
depresión. En el segundo grado, tuve un maestro que estaba sobre mi escritorio con una
paleta que parecía la tabla del infierno. Era una sádica que debe haber tenido un trabajo los fines de semana vestida de cuero. Un niño pequeño no supera fácilmente algo así.

No leerá en el periódico que “se suicidó por depresión autoinfligida”
que le rompió el bazo, o le provocó un aneurisma cerebral masivo y se desangró dolorosamente a través de los ojos. “Incluso cuando se recurre a los cultos del Grunge o la Muerte, sigue siendo que no comenzó de esa manera sino en un momento anterior.

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Gracias por el A2A

Me parece que lo que en realidad estás preguntando es si la depresión causada por factores externos es diferente a la depresión causada por factores internos. La respuesta corta es no. En realidad, se podría argumentar que toda depresión es causada por factores internos, pero esa es una discusión para otra pregunta.

Pero, para responder a su pregunta, en realidad no existe un tipo de depresión “autoinfligida”. También es imposible controlar si tiene un episodio depresivo mayor o algo más leve como un trastorno depresivo persistente.

Algunas veces la depresión desaparecerá por una razón u otra. Sin embargo, la mayoría de las veces se requiere ayuda profesional para superar completamente cualquier tipo de depresión.

Las palabras y los conceptos de Elle no cambian las situaciones, la sensación mental, emocional física y espiritual, el cambio.

El ser es una entidad muy compleja con desencadenantes internos (pensamientos, emociones, recuerdos, imaginación), tendencias genéticas e influencias externas (personas, clima, ambiente físico).

la homeostasis es un sube y baja dinámico. cuando uno o más de los parámetros está desequilibrado, puede llevar a agotar nuestra vitalidad y nuestra percepción.

necesitamos ayuda para volver a la homeostasis y luego tener un mantenimiento de bienestar preventivo con respecto al sueño, la nutrición, la reducción del estrés, el ejercicio y la creatividad.

Creo que mi respuesta es muy relevante para tu pregunta. dejame saber lo que sientes

se feliz y saludable

avigail

Creo que posiblemente puedas pasar de una depresión simple a una depresión más grande. o un enfoque más uno. Para mí, la depresión es un estado que una persona siente como consecuencia de un gran estrés. Es como una “defensa” del cuerpo para estar “tranquilo”.

Tal vez algunas actividades pueden ayudarte

por ejemplo:

* Leer un libro que te gusta y que piensas que podría ayudarte a poner tus sentimientos en palabras. Uno que te hará pensar y sentir.

* Reconozca sus acciones y las acciones de otras personas también, para que pueda reaccionar y no se quede en un lugar donde no se sienta cómodo.

* Vaya a un lugar que le guste y descubra cuáles son algunas necesidades que tiene de las que no se ocupa. También de otras necesidades de los miembros de la familia. 50/50

* Organiza tu habitación y hazla brillar (limpiar).

* Encuentra un trabajo que te guste

etc

Realmente no se apaga. Es en su mayoría subconsciente, algo así como un hábito. Y es adictivo. Simplemente no te cansas de arruinarte a ti mismo y a tus relaciones. Sigues repitiendo los mismos ciclos de pensamientos depresivos en tu cabeza. Realmente no termina fácilmente. Tienes que hacer esfuerzos conscientes para salir de eso. Es como rescatarte de un barco que se está ahogando, tienes que comprometerte por completo a sobrevivir.