Trabajando en la industria del fitness durante algunos años y compitiendo en varios deportes diferentes, desde Longdistance hasta Powerlifting, he tenido que reducir peso para comer científicamente y no engordar demasiado cuando intento crecer más y más fuerte. Después de haber probado tantas modas, he probado muchos de los principales programas de alimentación y siempre vuelvo a lo mismo y que siempre se reduce al tipo de alimento, la densidad de nutrientes y la ingesta calórica.
He luchado para mantener la gordura toda mi vida. Me encantaría que me destrozaran (si tan solo fuera tan fácil como tener una cama para hacer el trabajo) desafortunadamente, desde mis 15 años de experiencia, es que en última instancia tienes que destriparlo (juego de palabras). Lo único que puedo agregar es que empiece a dormir, mientras más pueda controlar la calidad de su sueño, entonces podrá manejar su peso mucho más fácilmente.
De lo contrario, ahorre el dinero que gastaría en este dispositivo y compre lipo,
