¿Cuántas millas al día puedo ejecutar y aun así obtener mi período?

No están tan directamente conectados como parece pensar. Lo que más importa es tu salud; si el contenido de grasa de su cuerpo está muy por debajo de lo normal y su cuerpo simplemente no puede dedicar energía a la regulación de su período, entonces no tendrá un período. Sin embargo, hay muchas mujeres que regularmente corren maratones que obtienen su período como se esperaba. No es como si hubiera un número.