Mi hombro derecho duele mucho cuando hago ejercicio, especialmente al saltar o correr. ¿Por qué está pasando esto?

En primer lugar, detenga el ejercicio que esté haciendo. Primero, extiéndase por todos los músculos, desde el hueso del pecho hasta el brazo y desde la columna vertebral hasta el brazo. Extiéndalos hacia el brazo. Enseño estas cuerdas para anclar bíceps y tríceps, ya que es más efectivo. Son variaciones en esto.

Luego, desde el hueso del brazo con los músculos, debes movilizar la sápula y la clavícula. La escápula rota la clavícula y el movimiento de la escápula en la caja torácica hacia arriba, abajo y adentro, afuera. Luego, con el soporte del cinturón, debe trabajar en los músculos unidos a la escápula y la columna cervical y torácica. Bajo la guía de un experto.