¿Cuál es el papel de la vitamina B6 y B12 en el comportamiento humano?

La vitamina B12, B6 y el ácido fólico desempeñan un papel importante en el desarrollo, mantenimiento y función del cerebro y, como era de esperar, ha habido una intensa actividad para elucidar el papel de la deficiencia de vitamina B en las enfermedades psiquiátricas y neurológicas. Sin embargo, la relación exacta entre el estado de vitamina B y el riesgo de trastornos cognitivos o conductuales no está clara. Por ejemplo, aunque los estudios epidemiológicos indican que la deficiencia de vitamina B es un factor de riesgo para los problemas de la cognición durante el envejecimiento normal, los estudios de intervención no han producido efectos robustos (Tangney et al., 2009). Una posible razón para esta falta de claridad puede deberse a polimorfismos que regulan las vías bioquímicas asociadas a la vitamina B, ya sea que anulan los síntomas de deficiencia o que brindan protección en el contexto de una baja ingesta (Haggarty, 2007). Esta revisión evaluará los genes que regulan la función de la vitamina B, que también se han relacionado con la disfunción cognitiva.

Para saber más sobre las últimas investigaciones, haga clic en los enlaces a continuación.

1. Polimorfismos y comportamiento de la vitamina B: evidencia de asociaciones con el neurodesarrollo, la depresión, la esquizofrenia, el trastorno bipolar y el deterioro cognitivo – ScienceDirect
2. Vitaminas B y el cerebro: mecanismos, dosis y eficacia: una revisión

Son cofactores para la producción de varios compuestos (neurotransmisores, hormonas, enzimas) y glóbulos rojos.