Mi hermana ha estado comiendo avena cortada con acero para el desayuno todos los días, durante más de 4 años. Ni siquiera décadas. Ella siempre pensó que no tenía alergias, aunque pertenecían a la familia. La genética siempre viene y te muerde en el culo cuando menos lo esperas.
Ella tuvo un novio hace aproximadamente 4 años y medio, y fue entonces cuando comenzó a comer “saludable”. Comen principalmente alimentos a base de plantas, muchos granos y frijoles súper saludables, y el tipo habitual de fanático de la salud.
Ella siempre ha tenido problemas de piel, pero se pusieron mucho, mucho peor durante este tiempo. Ella ha tenido muchos problemas de SII y otros problemas que no discutirá. Entonces, su médico finalmente se refirió a ella como alergólogo el otoño pasado. Fui a la cita con ella.
Los resultados de la prueba
Ella hizo la prueba de respiración. Sus pulmones funcionaban al 60% de su capacidad, lo que sería normal si tuviera 65 años. Ella tiene 44 años.
Las pruebas cutáneas mostraron cacahuate y pasto, entre otras cosas. Cuando comes granos enteros y cosas como la avena cortada con acero con alergia a la hierba, esencialmente estás comiendo tu alergeno.
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Ella dijo “pero no recibo reacciones hacia ellos”, a lo que el alergólogo señaló los resultados de las pruebas pulmonares, y dijo “sí, lo haces”.
Ella entró en negación. Ella argumentó que escala montañas y tiene un entrenador personal, así que esto tenía que ser un error. Él le dijo que un entrenador personal no puede solucionar este problema. Este es un problema de alergia.
Ella quería ir y volver a hacer la prueba de función pulmonar, porque pensó que lo había hecho mal o algo así, y tenía que ser un error. No fue así. Vi la prueba. Lo he hecho docenas de veces. No hubo ningún error.
La realidad entra en juego
Entonces, un par de semanas después, la vi a ella y a su novio y tuvimos una larga discusión. Estaban tratando de esquivar, evadir y racionalizar su camino en torno a la dieta de eliminación que se le dijo que siguiera para identificar cualquier problema alimentario (muchas reacciones alimenticias no aparecen en las pruebas cutáneas, por lo que debe hacer una dieta de eliminación para despejar su sistema , y luego desafiar los alimentos uno a la vez).
Finalmente tuve que dejar de ser agradable y decirle directamente que su amada avena es hierba. No en la misma familia, no relacionado, SON el alergeno. Le expliqué que si los detenía hasta que estuvieran fuera de su sistema, y luego los probaba nuevamente, ella reaccionaría. Ella no me creyó.
Unas semanas más tarde, pregunté cómo iba todo. Bueno, eran las vacaciones y ¡simplemente no podía hacer la dieta durante las vacaciones!
Pero, ella me dijo que ya no puede comer avena. Ella los detuvo por un tiempo, luego los probó de nuevo, y ¡voilá! Ella reaccionó a ellos. Milagroso. Desde entonces, su piel se ha aclarado, y ahora tiene más energía y no se siente completamente empañada. ¡Asombroso!
Comer todos esos frijoles también es lo mismo que comer maní. Todos son legumbres. Apuesto a que sus problemas de SII vienen de allí. Pero yo divago. No lo resolverá hasta que haga la dieta de eliminación, pero al menos ahora entiende que esto es real, al igual que su novio loco. Quizás ella lo haga, quizás no, pero la negación ha terminado.
TL; DR
Entonces sí, si comes algo a lo que eres alérgico todos los días, es posible que no tengas una reacción notable. Eso no significa que no esté dañando tu cuerpo, y no significa que no estés reaccionando. Eventualmente te enfermarás.
Hacer esto también puede hacer que desarrolles muchas más alergias a los alimentos, ya que tu sistema está en un estado reactivo constante, por lo que comienza a atacar cosas que no debería. También puede desencadenar una respuesta autoinmune, que puede causar muchos problemas mucho más graves.
Tuve este tipo de estado reactivo constante desde la pubertad hasta hace un año porque estaba reaccionando a mis propias hormonas. Durante 30 años tuve una enfermedad autoinmune no diagnosticable debido a eso. No pude alejarme del alergeno porque estaba dentro de mí.
Estuve postrado en cama durante los últimos 12 años. Incapaz de funcionar Me perdí completamente mis 30’s. Probablemente tenga las alergias adicionales que causó por el resto de mi vida.
Este tipo de cosas pueden destruir tu vida. Si sospecha que tiene una alergia, hágase la prueba.