Nutricionista
No hay lectura de etiquetas, contador de calorías. Alguien que realmente aboga por un cambio de sustancias que tienen una etiqueta en absoluto. Un buen nutricionista aconsejará a un cliente que haga casi todas sus compras en el pasillo de productos con algunas compras en la sección de carne. Veo que muchos nutricionistas se concentran tanto en las calorías. Encuentro que es bastante inútil. La persona promedio ni siquiera sabe qué es una caloría ni lo necesita. No hay X calorías = un cuerpo sano. Es un desperdicio de energía mental usar las matemáticas para decirte cuánto comer. No se puede comer en exceso de manera realista cuando se consumen principalmente frutas y verduras con carne como guarnición.
Psicólogo
Muchos problemas de peso son una manifestación física de un problema mental. Necesitamos abordar la causa raíz de comer en exceso en lugar de los síntomas. El cuerpo no es una colección de sistemas cerrados; todo está conectado.
Mente Saludable → Estilo de Vida Saludable → Cuerpo Sano
Entrenador personal
Más específicamente, un entrenador que está bien informado en una amplia variedad de actividades. Encontrar una actividad física que la gente disfrute haciendo es mucho más efectiva que llevar a cada cliente a la sala de pesas. Muchas personas no disfrutan levantando pesas y no hay nada excesivamente mágico en el levantamiento que no sea su eficiencia.
Exponer a los clientes a actividades de ciclismo, esprints, fuerza bruta, caminatas, kick boxing, etc. ayudará a encontrar una actividad que realmente disfrutan, lo que aumenta la probabilidad de ver realmente la actividad como algo divertido en lugar de una tarea rutinaria.
