¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de B12?

La vitamina B12 y el folato desempeñan varias funciones importantes en el cuerpo, incluido mantener sano el sistema nervioso.

Una deficiencia en cualquiera de estas vitaminas puede causar una amplia gama de problemas, que incluyen:

  • cansancio extremo
  • una falta de energía
  • alfileres y agujas (parestesia)
  • una lengua dolorida y roja
  • úlceras en la boca
  • debilidad muscular
  • visión perturbada

problemas psicológicos, que pueden incluir depresión y confusión

problemas con la memoria, la comprensión y el juicio

Algunos de estos problemas también pueden ocurrir si tiene una deficiencia en vitamina B12 o ácido fólico, pero no tiene anemia.

El síntoma más grande es la niebla cerebral: no se puede recordar, pensar con claridad. Los reflejos también bajan, lo que hace que uno no responda lo suficientemente rápido mientras conduce, etc.

De hecho, en un estudio, los científicos descubrieron que los altos niveles de deficiencias pueden dar como resultado una aparición temprana de Alzheimer y darles a pacientes de Alzheimer ancianos (que eran deficientes) mega dosis de B12 que ayudan a reducir la gravedad de la enfermedad.

Soy muy consciente de estos síntomas ya que tengo deficiencias de B12. No vaya por el umbral mínimo en el trabajo de laboratorio, ya que 250 o algo cercano a eso es peligrosamente bajo. Desea mantenerse por encima de 500 como mínimo. Y hay una variedad de maneras en que puede mejorar los números: mediante suplementos (parches transcutáneos subcutáneos (que me gustan) o tomas.

Como la falta de B12 activa humana (adenosilcobalamina y metilcobalamina) puede causar la falla de más de 600 reacciones bioquímicas, puede causar cientos de síntomas y también aliviar cientos de síntomas. En las formas más leves, es un síntoma o dos, todo comienza en algún lugar con cientos de síntomas, algunos muy graves y que causan la muerte de muchas maneras diferentes. La siguiente lista de síntomas son todos síntomas “oficiales” de media docena de países que detallan expansiones, como 20 síntomas diferentes de “neuropatía”. El resto de los síntomas son todos síntomas que respondieron. También se necesitan todas las otras vitaminas y minerales, y otros. Esto es complicado. Las personas que inician la curación después de un período de deficiencia pueden comenzar a tener el cuerpo de forma repentina y no tener suficiente potasio, a menudo comenzando al tercer día, y si se ignora, puede ser peligroso.

Así es como mi cuerpo y otros sanaron por una serie de razones de “no curación” del cuerpo y el desarrollo de deficiencias de vitaminas. Varias personas tenían polimorfismos genéticos conocidos o desconocidos que afectaban el uso de nutrientes.

LISTA DE SINTOMAS 01/03/2014 V 1.0

En esta publicación, esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan la investigación y la práctica exitosa, como p5p para Hcy y extractos de extracto hepático de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron casi en su totalidad o completamente con los principios 5 estrellas MeCbl – methylcobalamin – Methylb12 – Mb12 – Mecobl. Muchos comenzaron a mejorar en horas. A otros les llevó 9 meses corregirlo.

rigidez y dolor en las articulaciones matutinas

palidez

reflujo ácido

náusea

vómitos diarios

parado con los ojos cerrados, pierdes el equilibrio

las manos se sienten enguantadas con pérdida de sensibilidad – anestesia con guantes

los pies se sienten adormecidos por la pérdida de sensibilidad – anestesia de almacenamiento

guante y anestesia de almacenamiento

vejiga neuropática

incapaz de liberar la vejiga, de leve a grave

incapaz de vaciar completamente la vejiga

incontinencia fecal: ocasionalmente a frecuencia

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

siempre con frío

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

trastornos del sueño

sueño no reparador

Terrores nocturnos

Estados hipnagógicos o hipnopómpicos prolongados que cambian hacia / desde el sueño

Parálisis del sueño

alteración del tacto en todo el cuerpo, el tacto normal puede ser desagradable y doloroso

alteraciones y pérdida de gusto

alucinaciones gustativas

oler alucinaciones

alucinaciones de sonido

alucinaciones visuales

alteraciones y pérdida de olfato

pérdida de olor y sabor de las fresas específicamente

pérdida o alteración del olor y sabor de las papas fritas específicamente

rugosidad y aumento de la aspereza de la voz, mb12 puede suavizarlo en mitad de la palabra

visión borrosa: puede ser de inicio repentino y repentino retorno

La discapacidad visual se puede ver; examen oftalmológico puede mostrar pérdida visual bilateral

atrofia óptica

scotomata centrocecal

hipersensibilidad / intolerancia a la luz brillante

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

dolor muscular ardiente

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

dolor de lengua ardiente

Esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan investigaciones y prácticas exitosas, como p5p para Hcy y extractos de hígado de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron fuertemente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

Bursitis

el estómago no se vacía

vómitos frecuentes

regurgitación ácida

dispepsia

flatulencia

hábitos intestinales alterados

dolor abdominal

pérdida de apetito por carne, pescado, huevos, lácteos, los únicos alimentos que contienen b12

anorexia específica de nutrientes

estreñimiento intermitente

diarrea intermitente

síndrome del intestino irritable

llagas, úlceras y lesiones a lo largo de todo el tracto gastrointestinal o cualquier parte

anorexia

Bulimia

Hipersensibilidad al tacto

Hipersensibilidad a los olores

Hipersensibilidad a los gustos

Hipersensibilidad a la textura de la ropa

La hipersensibilidad a las defectuosidades corporales, los síntomas

Hipersensibilidad a sonidos y ruidos

Hipersensibilidad a la luz y estímulos visuales

Hipersensibilidad a los cambios de azúcar en la sangre

Hipersensibilidad a los cambios metabólicos internos

Hipersensibilidad a los cambios de temperatura

vejiga ardiente (sin ITU)

urgencia dolorosa (sin ITU)

uretra ardiente (sin UTI)

Nivel bajo de suero sanguíneo: por debajo de 550 pg / ml, estándar japonés

MCH elevado (hemoglobina corpuscular media)

LDH elevado

grandes glóbulos rojos gordos (cuando se dice de esta manera por lo general con feliz o saludable modificarlo completamente malinterpretando los resultados de MCV

disfunción plaquetaria, recuento bajo

cambios en glóbulos blancos, bajo recuento

neutrófilos hipersegmentados

dolores de cabeza

tejidos epiteliales inflamados – membranas mucosas, piel, GI, vaginales, pulmones

tejidos endoteliales inflamados: revestimiento de venas y arterias

la mucosa se vuelve espesa, gelatinosa y pegajosa

asma

Tos crónica que imita el asma pero no es

congestión crónica de los senos

dermatitis herpetiforme, sarpullido con picazón intensa crónica

folículos infectados frecuentes o lesiones de tipo acne en todo el cuerpo

infecciones crónicas, muchas variedades posibles

Dermatitis seborreica

caspa

eczema

dermatitis

la piel en la cara, manos, pies, se vuelve marrón o amarilla si ocurre anemia

mal estado del cabello

uñas delgadas

crestas transversales en las uñas, puede suceder cuando comienza la curación

boca sensible al calor y al frío

dolor de lengua ardiente

lengua roja como la carne de vaca, posiblemente más suave de lo normal

dolor de boca, sin infección o razón aparente

dientes sensibles al calor y al frío

aftas

con p5p agregado

Suero de sangre elevado Hcy, borderline o superior

Estos síntomas respondieron relativamente parcialmente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

respuesta alterada de glóbulos blancos

poca resistencia a las infecciones

moretones con facilidad

anemia pronunciada

anemia macrocítica

Anemia megablástica

anemia perniciosa

disminución de la coagulación sanguínea

MCV> 93 primera advertencia,

MCV> alerta 97

MCV> 100 macrocitosis directa

MCV> 105 necesita urgentemente tratamiento, problema severo

Además de vitamina E

Niño con defectos del tubo neural

madre del niño con defecto del tubo neural

Estos síntomas no respondieron en primer lugar a 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

falta de sueño

MCV> 100 macrocitosis directa

anemia macrocítica

sabor metálico en la boca

Cuerpo generalizado y dolor muscular que responden a los AINE

Dolor en las articulaciones que responde a los AINE

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

Síntomas sexuales relacionados, tanto hombres como mujeres – Estos respondieron con la mayor respuesta a respuestas menores para MeCbl, Metafolin (l-methylfolate), AdoCbl, L-carnitine fumarate

reducción de la libido – pérdida del deseo sexual

pérdida de intensidad orgásmica

orgasmos insatisfactorios

incapacidad para el orgasmo

pérdida y / o cambio de sensaciones genitales

sensación de quemazón en la piel genital

incapaz de sentirse excitado

piel genital entumecida

bajas hormonas sexuales

HOMBRES

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

hombres bajos en testosterona

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

hombres disfunction eréctil

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

bajo recuento de espermatozoides

mala movilidad espermática

Mala calidad de esperma

sin esperma

MUJER

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

baja testosterona

bajo nivel de estrógeno

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

depresión post-parto

psicosis posparto

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

Aborto involuntario frecuente

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin

Papanicolau falsos positivos, células defectuosas

síntomas menstruales

amenorrea

El tiempo aproximado de mi inicio de artículos individuales que se consideran aquí, esto da un patrón bastante distintivo para cada nutriente o conjunto de nutrientes: 03/04/13, Versión 1.1

Otros mencionaron patrones y variaciones similares.

1. Inicialmente – Mecbl

2. +5 meses 400 mcg SAM-E

3. + 4 meses AdoCbl

4. + 3 meses de titulación + 50 mg de zinc

5. +4 años 400mcg Metafolin

6. LCF de +1 año

7. + 1 mes TMG 1000 mg / día

8. 30 mg de inyecciones MeCbl (3 o 4) al día,

9. +0 Reduce SAM-e a 200 mcg

10. + 4 años eliminar TMG

11. +6 meses aumentan SAM-E a 800mcg

12. Después de 1 año titulando Metafolin y encontrando todas las razones por las que tengo insuficiencia de folato, bloqueo temprano de la metilación parcial por efecto.

Estos síntomas son los que respondieron muy bien a las dosis penetrantes de MeCbl en el SNC, ya sea como dosis sublinguales individuales de 50 mg de 4 a 5 horas o 4 x 7,5 mg o 3 x 10 mg o para algunas inyecciones subcutáneas MeCbl de 2 x 15 mg. Metafolin de alguna manera mejora la retención de AdoCbl y MeCbl con la excreción visiblemente disminuida. Una dosis sublingual de 1-2 tabletas por hora añadida durante 12 horas parece generar también una penetración sustancial en el SNC.

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Elevado CSF ​​Hcy

Cobalamina baja en CSF

las extremidades se sienten rígidas

Soñoliento

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl

visión atenuada: por lo general, no se nota cuando se entra porque el cambio puede ser muy lento o estar presente de por vida

Torpeza

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin

Lento para adaptarse a la visión nocturna

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – LCF

Dificultad para encontrar palabras

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Se pueden presentar signos del tronco encefálico o del cerebelo o incluso coma reversible (con mb12)

áreas desmielinizadas en los nervios

degeneración combinada subaguda

degeneración axonal de la médula espinal

inestabilidad de la marcha

paso atáxico, particularmente en la oscuridad

positivo Romberg

Lhermittes positivos

Pérdida del control motor sobre algunos o todos los dedos

Pérdida del control del motor sobre una parte o la totalidad de los pies

Pérdida de sentido de posición conjunta

repentinos golpes / dolores eléctricos como disparos en los brazos, cuerpo, piernas que caen desde el movimiento del cuello

dolor repentino por “picadura de hielo”

disminución de los reflejos

reflejos enérgicos

La caída del pie

tropezar con los dedos de los pies

lesión en los dedos de los pies en la parte superior de los pies en el piso

sentimiento general de debilidad

Estos síntomas son los que respondieron muy bien al fumarato de L-carnitina Y AdoCbl para los primeros dos ítems

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – Metafolin – MeCbl

pérdida de peso involuntaria

atrofia muscular

el ejercicio no construye músculo

Fumarato de L-carnitina – Metafolin – AdoCbl – MeCbl

aumento de peso, grasa acuosa

edema

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – MeCbl – Metafolin

fatiga leve a extremadamente severa

fatiga continua extremadamente severa

fácil fatigabilidad

fatiga muscular anormal severa hasta e incluyendo parálisis aparente que conduce a la muerte

debilidad

dolor muscular especialmente alrededor de los puntos de fijación a los huesos

Dieciocho manchas musculares severamente sensibles de FMS

AdoCbl – fumarato de L-carnitina

el ejercicio se debilita por hasta una semana, empeorando las cosas

acumulando dolores musculares después del esfuerzo

dolor de músculos en todo el cuerpo

falta de recuperación muscular después del ejercicio

Alto MMA urinario

AdoCbl – fumarato de L-carnitina – Metafolin

insuficiencia cardíaca congestiva

Elevado CSF ​​MMA

UMMA elevado

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato – Metafolin

dificultad para respirar, hambre de oxígeno

Palpitaciones del corazón

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato

músculos del cuello extremadamente dolorosos que invierten la curvatura normal del cuello

músculos dolorosamente apretados y rígidos, especialmente piernas y brazos

frecuentes espasmos musculares en cualquier parte del cuerpo

pulso débil

MeCbl – AdoCbl

Confusión

Desorientación

Dificultad para encontrar palabras

MeCbl – AdoCbl – Metafolin

irritable

depresión

TRISTE – Trastorno afectivo estacional

ralentización mental

cambios de personalidad

malestar crónico

pobre concentración

mal humor

cansancio

cambios de humor

pérdida de memoria

languidez

conexión deteriorada a otros

mentalmente borroso, niebla, brainfog

mareo, incluso incapaz de caminar

Vértigo

MeCbl – Metafolin – AdoCbl – L-carnitina fumarato

psicosis, incluidas muchas de las psicosis más floridas que se observan en la literatura, la locura megaloblástica

Alzheimer

delirio

demencia

paranoia

ilusiones

alucinaciones – multisensorial

ansiedad o tensión

nerviosismo

manía

Dolor generalizado en todo el cuerpo

Una precaución, las personas con ansiedad y síntomas de pánico pueden responder con estados de ánimo extremos de mayor miedo, ansiedad, pánico, furia, rabia homicida y depresión profunda, generalmente en secuencias repetibles después de LCF o ALCAR, incluso a niveles de 1 mg por vía oral. Una microvaloración de carnitina sería prudente. Si bien la mayoría considera que los estados de ánimo son intolerables, ciertas personas han sido capaces de tolerar estos (tanto en el pasado) como en la actualidad, para descubrir que pueden desaparecer después de algunos meses de consumo. Algunas personas pueden encontrar una respuesta similar, tal vez algo menor, a MeCbl o, más probablemente, AdoCbl. Como estos son menos controlables que los LCF que pueden microdosificarse, deben considerarse primero.

Si su pregunta es qué causa la deficiencia de vitamina B12, entonces la respuesta es simple: una persona no está tomando suficiente vitamina B12.

B12 es una vitamina esencial que el cuerpo no sintetiza, y es esencial para la formación adecuada de glóbulos rojos. Cuando el cuerpo no puede producir una cantidad efectiva de glóbulos rojos debido a que el cuerpo no absorbe suficiente vitamina B12, esto se conoce como anemia perniciosa, y puede causar daño al corazón y los nervios.

La forma simple de obtener una cantidad adecuada de vitamina B12 es consumir productos ricos en esta vitamina, que incluye productos de origen animal (huevos, leche, queso, carne, pescado, mariscos y aves de corral) y productos enriquecidos (bebidas de soja y arroz y carne sustitutos). Si no tiene acceso o no puede comer estos productos, siempre hay suplementos en forma de píldora o inyección.

Una cantidad suficiente de vitamina B12 para hombres y mujeres adultos es de 2,4 mcg / día, las mujeres embarazadas son de 2,6 mcg / día y las mujeres que están amamantando son de 2,8 mcg / día (no se conoce una limitación máxima).

Para comprender mejor esta cantidad de ingesta, aquí hay algunos alimentos para usar para la escala de B12 [1]:

  • 1 taza de leche tiene 1.3 mcg
  • 3/4 tazas de yogur natural tienen .5 mcg
  • 2 1/2 oz de carne picada es de alrededor de 2.5 mcg
  • 2 1/2 oz de almejas, mejillones o ostras varían entre 14 y 18 mcg
  • 2 1/2 oz del rango de salmón de 2.3-4.4 mcg
  • 2 1/1 oz de hamburguesa de soya tiene 1.8 mcg
  • 2 huevos tienen 1.5 mcg
  • 1 taza de almendras tiene 1.0 mcg

Notas a pie de página

[1] Fuentes alimenticias de vitamina B12

  1. Anemia
  2. Asfixia, dificultad para respirar debido a menos Hb en su cuerpo
  3. Mareos y letargo
  4. Estrés y problema muscular

Realmente no puedes vencer a los expertos por consejo médico:

Síntomas – Pernyious Anemia Society