¿La gelatina es buena para perder peso?

No. La jalea es un alimento y toda la comida está destinada a proporcionar nutrientes y calorías. Los alimentos llevarán a un aumento de peso a menos que realmente haga algo con las calorías que consume. Sus opciones son ser más activo o comer menos calorías. Qué alimentos usted come no importa desde una perspectiva de pérdida de peso.