No, porque para hacer crecer esas partes del cuerpo que desea cultivar, debe entrenar, romper los músculos y luego desarrollarlos a través del proceso de supercompensación .
Comer toneladas de proteínas por sí mismo no te llevará muy lejos, estás agregando proteínas a tu dieta, pero tu masa magra y tus músculos no funcionarán en absoluto. Entonces, para volverse muscular debes usar esos músculos. Las proteínas son el combustible que los músculos requieren para crecer.
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