Entre todos los daals (lentejas) que uno tiene la cantidad mínima de proteínas?

Hola,

Lista de lentejas según el contenido de proteína por 100 g de ración:

Pulsos

1. Soja: 36,49 g
2. Habas de Lupini / habas de Lupin: 36.17g
3. Frijoles de Terciopelo: 32,4 g
4. Lentejas rojas / Pink Dal / Masoor Dal: 26.0g
5. Graz de Chana Dal / Bengala: 25.4 g
6. Habas / habas / habas / habas de caballo: 25.0g
7. Frijoles Pintos: 25.0g
8. Cacahuetes: 25.0g
9. Urid Dal / Urad Bean: 24.0g
10. Frijoles Adzuki: 24.0g
11. Hyacinth Beans / Lablab Bean: 23.9 g
12. Moong Dal / Green Gram: 23.86g
13. Lobhia / Black Eyed Beans / Cowpeas: 23.8g
14. Frijoles rojos / frijoles rojos / frijoles: 23.6 g
15. Moth Beans: 23.6g
16. Judías Runner / Frijoles Escarlata: 23.0g
17. Tur Dal / Red Gram / Pigeon Pea: 22.3 g
18. Frijoles negros: 21.6 g
19. Bambara Groundnut: 20.8g
20. Guisantes amarillos divididos / Guisantes verdes partidos: 20.0g
21. Frijoles Cannellini / Granos del Norte: 20.0g
22. Frijoles Borlotti: 19.0g
23. Judías / Frijoles marinos / Frijoles blancos: 18.0g
24. Calderas azules: 18.0g
25. Habas de Lima / Frijoles de Mantequilla / Frijoles Calico: 16.0g
26. Lentejas verdes: 14.0g
27. Lentejas marrones: 14.0g
28. Frijoles Edamame: 14.0g
29. Kala Chana / Black Chana: 13.0g
30. Chana / Garbanzo / Garbanzos: 13.0g
31. Frijoles alados: 12.0g
32. Guisantes verdes: 5,42 g
33. Moringa Oleifera: 2.5g
34. Yam Beans: 1,4 g

Siéntase libre de hacer cualquier consulta.