Deberías disfrutar de la rúcula, mientras siga sabrosa. No existe una sola medida de “valor nutricional” que pueda usarse para medir el porcentaje deseado, y obsesionarse con detalles como este es sintomático de una mala relación con los alimentos a nivel ortoráxico.
Si un lote de rúcula que compro tiene hojas amarillas, ¿qué parte del valor nutricional del lote debería suponer que se disipa?
Supreme Content
¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos ricos en energía?
¿Cuáles son las implicaciones para la salud de comer pollo viejo?
More Interesting
¿Hay beneficios para comer ensalada en el desayuno?
¿Se puede consumir Ashwagandha por meses regularmente?
¿Cuáles son algunos alimentos saludables que debes comer con frecuencia?
¿Es saludable comer ensalada de frutas?
¿Cuál es el contenido de proteína presente en los trozos de soja remojados?
¿En qué basas tu comida si eres vegetariano?
¿Por qué los bizcochos no son buenos para la salud?