Probablemente no morirás por abstinencia,
- ATP. Sin ATP, estás muerto, tu cerebro no funcionará, tu corazón no latirá.
- Glucosa: sin sus reservas de glucógeno, su cerebro y su hígado no podrán funcionar. Sin embargo, las tiendas de glucógeno se pueden reponer con cualquier macronutriente.
- Oxígeno: tipo de glucosa, necesita oxígeno para poder convertir la glucosa en ATP.
- Agua – Morirás después de 3 días sin agua. el agua es esencial para la vida.
- Grasa: debes tener grasa para reconstruir las células y tu cuerpo no puede crear todas las grasas desde cero
- Proteína: se aproxima a la grasa
- Cualquier otro alimento
- Una persona puede sobrevivir durante casi 3 semanas sin comida, aunque hay casos de personas con obesidad mórbida que sobreviven durante más de un año con solo su propia grasa corporal. [1]
- Probablemente se necesiten otros micronutrientes después de cierto punto, pero en su mayor parte solo evitarán trastornos como el raquitismo y el escorbuto.
Notas a pie de página
[1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/…
