El efecto secundario más prominente del azúcar blanco y sus productos es la caries dental.
Si te refieres a que el marrón es natural sobre el azúcar blanco, la melaza se ha agregado de nuevo a Brown, por lo que no está desprovista de cromo y hierro. Si te refieres a la fecha en que el azúcar es natural, también es más caro, además le falta la fibra de Dates.
Si quiere decir que el azúcar en la fruta es natural: la fruta y la mayoría de los vegetales son en su mayoría carbohidratos, y eso incluye algo de azúcar, especialmente en Piña, Mango y Manzana. Sin embargo, el azúcar en los productos incluye minerales, carbohidratos complejos, vitaminas y fibra, por lo que es más fácil para su sistema.
Además de ser más fácil para tus dientes, los carbohidratos complejos se degradan en azúcar que tu cuerpo puede usar durante un período más largo, porque tu cuerpo tiene que digerirlos, extraer minerales, mientras que la microflora intestinal puede usar minerales y carbohidratos complejos para producir vitaminas.
