Los humanos evolucionaron para beber leche materna humana. Las vacas evolucionaron para beber leche de vaca. El problema es que los humanos son ligeramente alérgicos a la proteína expresada en la leche de vaca. Estamos hablando solo de proteínas animales, que son químicamente “complicadas”. Las proteínas vegetales son relativamente simples. Algunas personas son un poco alérgicas y MUY alérgicas a algunas proteínas. Esas personas no pueden tolerar algunas proteínas, especialmente la lactosa. Por lo tanto, “intolerancia a la lactosa”. Pero ninguna persona es alérgica a las proteínas vegetales, ¿verdad? Nunca escuchaste sobre las alergias al apio.

Por otro lado, las proteínas complicadas pueden proporcionar nutrientes más variados PERO son potencialmente más “tóxicos”: apio, no tanto.

Ahora, muy pocas personas son alérgicas a la leche de cabra. Entonces, si te gusta, deberías comenzar a beber eso.

Helen Tam-Semmens

La leche láctea es la dieta básica en los hogares indios. Incluso los niños toman leche, ya sea por su gusto hacia la leche o debido a las molestias habituales de los padres. Cualquiera que sea el motivo, lo que es realmente innegable es el hecho de que la leche es una necesidad. Hay varios nutrientes en la leche que lo hacen ideal para la salud y el crecimiento adecuados del cuerpo humano. Juntos, estos nutrientes se atribuyen a los beneficios de la leche.

Me gustaría sugerirte la leche de Pride of Cows, se pasteuriza instantáneamente, se enfría y se envasa en botellas y se envía a los consumidores, en un proceso que se mecaniza, manteniendo pureza absoluta y manteniendo el sabor, la estructura y los nutrientes de la leche intacto. ¡Es todo lo que debería ser la leche!

Rahul Gupta

La leche láctea es mejor de los dos, aunque ambos tienen ventajas y desventajas.

La leche de almendras está hecha de almendras molidas, tiene menos calorías que otras leches, no tiene azúcar, es libre de colesterol, grasa saturada y naturalmente no contiene lactosa, es sorprendente que no contenga proteínas (las almendras enteras son una buena fuente de proteína). Tampoco es una buena fuente de calcio.

Depende de tu requerimiento

Para saber más, lee aquí.

Gracias.

Rahul Gupta

La leche de vaca está hecha para terneros. Tiene la cantidad correcta de grasa / proteína y otros nutrientes para esa especie.

La leche materna está hecha para bebés y bebés.

Ninguna otra especie bebe leche de una especie diferente (excepto en casos de abandono y se presenta con un sustituto).

Ninguna otra especie bebe leche después de la infancia y el destete.

Michelle Cooper

La leche de almendras es ciertamente más saludable. Lea sobre los muchos males de los productos lácteos:

La respuesta de Helen Tam-Semmens a ¿Qué tan saludable es beber leche de vaca todos los días antes de acostarse?

Rahul Gupta