Depende de cómo lo cocines. Si solo arrojas tus verduras en un poco de aceite caliente. Definitivamente perderá todo el aceite nutritivo.
Si lo cocina adecuadamente, cocinarlo lo hará más digerible y sabroso con todas las especias.
Depende de cómo lo cocines. Si solo arrojas tus verduras en un poco de aceite caliente. Definitivamente perderá todo el aceite nutritivo.
Si lo cocina adecuadamente, cocinarlo lo hará más digerible y sabroso con todas las especias.
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