Me tomó mucho tiempo comenzar a recibir tratamiento para mi TOC. Pensé que podría superarlo yo mismo, o que no era lo suficientemente malo para ver a un profesional, o que estaba en contra de tomar medicamentos para ello.
En realidad nunca mejoró. Durante más de 20 años viví con TOC en diversos grados; a veces sería tan fuerte y horrible, y otras veces era menor. Pero siempre estuvo ahí.
Las obsesiones y compulsiones cambiaron a lo largo de los años, cuando era más joven solía contar mucho. Hoy en día estoy más preocupado por los gérmenes.
Finalmente llegué a un punto de inflexión; No podría dormir sin tener un ataque de pánico. Todas las noches, cuando se acercaba la hora de acostarse, mi ansiedad aumentaba como una locura y luego me entraba el pánico. No había tenido apenas ataques de pánico antes de esto (tal vez dos o tres), y ahora los tenía todos los días, y el resto del tiempo me preocupaba cuando iba a suceder el siguiente. Yo era un desastre. Suicida a veces Entonces obtuve terapia. Y él me convirtió a un psiquiatra. Y ahora estoy tomando medicamentos y no he tenido ataques de pánico desde que comencé.
Todavía es difícil a la hora de dormir, pero es mucho mejor que antes. Ojalá no hubiera esperado tanto para obtener ayuda.
Es diferente para todos. Puedo asegurarle que no desaparecerá por sí mismo. Y podría incluso empeorar. Puede que no.
