¿Es mejor comer nueces sin remojo?

El valor nutricional de Almendras no se altera después del remojo. Comer almendras de cualquier manera tiene los mismos beneficios. El remojo los hace más suaves y más fáciles de digerir. La piel de Almendra contiene un potente inhibidor de enzimas con la función natural de proteger la semilla, hasta que recibe humedad para germinar. El remojo desactiva este compuesto inhibidor e inicia la liberación de una Lipasa (enzima) esencial que ayuda a la degradación adecuada de la grasa. Esto promueve la digestión de este súper alimento natural.

La piel de almendras nunca debe descartarse. Contiene minerales esenciales, antioxidantes y nutrientes que hacen que las almendras estén completas y completas.

Las Almendras Orgánicas de California son altamente recomendables para obtener mejores resultados.

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He empapado solo almendras antes de comer, otras no necesitan serlo, pero las almendras son tan duras que pueden romperse los dientes, algo que tuve la experiencia de hace unos años. Entonces, en mi opinión, es mejor comer almendras que están empapadas, aunque no es necesario.

Nunca he empapado ningún tipo de nueces antes de comerlas. Vivo en los Estados Unidos, donde se venden listos para comer.

Si vives en un lugar donde crecen o cosechan de manera diferente, es posible que debas tomar medidas adicionales como remojar, ¡pero en los Estados Unidos puedes comer!