¿Puedo experimentar una diferencia de peso de 8-10 KG tomando proteína de suero de leche?

No Whey, hombre. Pasaré la proteína en polvo – Nutrición

” Si la salud es su objetivo, claramente, su respuesta a los polvos de proteína a base de vacas debería ser:” Sin suero, hombre “. Pongamos esto en perspectiva. Si tuviera que comprar un polvo de grasa y carbohidratos claramente etiquetados como derivados de animales en el mismo momento de la compra como suero de leche o proteína de caseína en polvo, ¿podría proceder con la compra? ¿O sería tan tonto obtener los macronutrientes necesarios de los botes de subproductos animales, el cajero de la tienda levantaría una ceja y cuestionaría su cordura? ”

Creo que estás pidiendo @ aumento de peso.

Antes que nada, déjame decirte que la proteína de suero de leche es básicamente un suplemento, ¡así que debería parecer una dieta complementaria a tu dieta principal!

Tendrá que hacer un plan de dieta adecuado que tendrá todos los ingredientes de alto contenido proteínico y junto con eso puede tomar suero de leche como un suplemento, en este caso, verá una diferencia significativa en su peso (cuerpo).

* Recuerda siempre que la proteína de suero de leche es solo un suplemento y debes usarla como suplemento con tu dieta principal *

La mejor suerte ganando peso …