La vitamina C es una vitamina esencial y antioxidante que el cuerpo usa para mantenerte sólido y saludable. Vitamina C se utiliza como parte del mantenimiento de huesos, músculos y venas.
Beneficios para la salud de la vitamina C:
La vitamina C es un componente esencial para el cuerpo. Ayuda a mejorar las deficiencias del sistema inmunológico, las enfermedades cardiovasculares, los problemas de salud prenatal, las enfermedades oculares y hasta ayuda a mantener una piel hermosa. La vitamina C está disponible en varias frutas, especialmente frutas cítricas y suplementos de vitamina C para hacer que el cuerpo funcione bien.
Aproveche al máximo el beneficio de la vitamina C al tener naranjas y otras variedades de frutas para reducir el riesgo de apoplejía, anemia y otras deficiencias.
‘Trabajo’ ¿cómo?
Ciertamente aumentan los niveles de vitamina C dentro de su cuerpo, la mayoría de los cuales serán excretados rápidamente como excedentes de los requisitos, pero en cuanto a hacer cualquier otra cosa, a pesar de todo el bombo, el jurado todavía está muy lejos.
La vitamina C se ha estudiado durante muchos años como un posible tratamiento para los resfriados, o como una forma de ayudar a prevenir los resfriados. Pero los hallazgos han sido inconsistentes. En general, los expertos han encontrado poco o ningún beneficio de la vitamina C para prevenir o tratar el resfriado común. La vitamina C es uno de los mejores y más seguros suplementos, según los especialistas. Puede que no sea la cura para el enfriamiento normal (sin embargo, es una idea para contrarrestar inconvenientes más genuinos). Sea como fuere, las ventajas de la vitamina C podrían incorporar la seguridad frente a insuficiencias del marco invulnerable, infección cardiovascular, problemas de bienestar prenatal, enfermedades oculares e incluso arrugas de la piel.
El Dr. Linus Pauling, el químico ganador del premio nobel, es famoso por su investigación sobre la vitamina C. Es el antioxidante más poderoso que se conoce. Las administraciones grandes e intravenosas de vitamina C han demostrado ser exitosas en muchos tratamientos. Para aquellos que sufren de enfermedades o se están recuperando de una cirugía, la vitamina C es ciertamente beneficiosa.
Su cuerpo es capaz de muchas cosas, pero no puede producir vitamina C. Debe obtenerlo de su dieta o a través de suplementos. La clave de cualquier vitamina es que llegue al torrente sanguíneo. Si entra en tu torrente sanguíneo, hay una buena posibilidad de que haga algo bueno. Eso supone, por supuesto, que la vitamina está formulada de manera adecuada y no sintética. Recomiendo un Distribuidor Independiente de Vitamina C Shaklee que use un sistema patentado de liberación sostenida que ofrezca el equivalente de vitamina C de una naranja y media cada hora durante cinco horas.
Claro, aunque todo lo que hacen es proporcionar vitamina C. Todavía necesita algunos de sus cofactores que solo puede obtener al comer al menos una pequeña cantidad de verduras de hoja, lechugas, frutas o incluso papas. La única vez que las píldoras de vitamina C no funcionarán cuando se sobredosifica y luego deja de tomarlas. Su cuerpo elimina el exceso de vitamina C a través de su orina. Si toma, digamos, 5,000 mg al día durante un mes y luego se detiene, su cuerpo continuará excretando 4.500 o más mg al día, incluso si no está tomando ningún suplemento de vitamina C en absoluto. Siempre es una buena idea ser coherente con la cantidad que usa.
Contra los resfríos, etc.? Solo un bombo.
Eleva sus niveles de vitamina C y, como tal, curaría la escorbuto.
Si con “trabajo” te refieres a “administrar vitamina C”, entonces sí. Si por “trabajo” te refieres a curar enfermedades o realizar alguno de los milagros que algunas personas dicen, entonces no. Si consume una dieta saludable, todo lo que un suplemento de vitamina C puede hacer es encarecer su orina.