¿Es sabio comer alimentos ricos en nutrientes (como el hígado) junto con alimentos ricos en nutrientes (como las verduras)?

Decir que las verduras no son ricas en nutrientes es incorrecto. No son densas en cuanto a calorías, pero ofrecen una gran cantidad de nutrición. Pequeñas porciones de proteína con una gran cantidad de granos enteros vegetales y moderados es la forma más saludable para la mayoría de las personas para comer. Las culturas que comen de esta manera evitan las enfermedades del corazón y la diabetes de la afluencia.

Me gustaría comer carne de órganos con moderación a medida que acumulan toxinas.