Péselo De acuerdo con MyFitnessPal, el valor calórico de 1 onza (1 caloría), o si usa métrica, en gramos es de 1 caloría en 35 gramos. Divida estas constantes en su peso de fresa multiplicado por el valor calórico.
Por ejemplo: si comes 280 gramos de fresas, entonces:
280/35 = 8 * 1 calorías
Calorías = 8