La pizza ya es muy nutritiva, considera que una pizza redonda normal es una bola de pan 150g y luego está el queso. Si está usando como embutido y champiñones ¡ya ha aumentado mucho el valor nutricional! ¡Pero también una pizza con tomates, alcachofas, aceitunas y queso es una buena bomba de calorías!
Cómo hacer pizza más nutritiva
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¿Qué alimentos tienen alto contenido de glucógeno?
¿Necesito comer fruta todos los días?
Que gran pregunta. Esto es lo que usted hace, UTILIZA la pizza para entrenarse a sí mismo y disfrutar verduras saludables.
Corta 1 o 2 verduras que disfrutes en trozos del tamaño de un bocado. Con cada bocado de pizza, le das un mordisco a un vegetal. Ya sea un pimiento, tomate, aceitunas, brócoli, ANTYHING!
De esta forma, obtendrás mucha nutrición, te saciarás más y te enseñarás a disfrutar las verduras.
Pruébalo, ¡te encantará!
Cúbralo con una variedad de ingredientes.
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