Para hidratarse, pepinos de jugo.
Si quiere mejorar la circulación, use remolachas.
Las zanahorias son una gran fuente de betacaroteno. Mejorará la salud de sus ojos, piel, cabello y uñas. Las zanahorias son dulces y un alimento básico en mis recetas diarias de jugo.
Siempre ten una bolsa de limones. Use uno para sus recetas de jugo. También recomiendo exprimir medio limón en el agua potable.
Comience con esos cuatro. Ellos producen una tonelada de jugo. Luego intente agregar otras verduras como jengibre, col rizada, espinaca o apio para completar sus recetas de jugo de vegetales.