¿Es extraño que a un niño pequeño le guste comer alimentos “saludables” solamente?

Ciertamente no es extraño en absoluto. Desde joven, me encantó comer * TODO * de los alimentos “saludables” que mencionaste (y aún me gustan). Mi madre me presentó toda clase de alimentos, pero como el niño en cuestión, yo (todavía soy) también soy bastante quisquilloso y la comida con queso (debido a su (en mi opinión) olor y sabor acre nauseabundos) son una no vayas. La mayoría de los alimentos fritos me desaniman, especialmente los que están empanadas y gotean con aceite (supongo que el exceso de aceite me hace sentir mal). Creo que algunas personas solo tienen diferentes conjuntos de papilas gustativas.

Mi niño anterior solía comer aceitunas para el postre. Ahora no los tocará y tiene tres. Lo único consistente sobre su dieta es que odia los tomates. Las preferencias de la dieta cambian, por lo que si puede obtener alimentos saludables en ellos cuando son jóvenes, más poder para usted. Simplemente no se sorprenda si dentro de una semana, la misma madre se queja de que no comerá nada más que pollo empanado y ketchup.

¿Es extraño que a un niño le guste comer alimentos “saludables” solamente?

ES algo extraño. Muchos padres alimentan a sus hijos con todo tipo de basura, por lo que los niños desarrollan un gusto poco saludable y hábitos alimenticios. La industria alimentaria depende de que los padres transmitan a sus hijos su propio sabor y hábitos poco saludables. Afortunadamente, los supermercados y restaurantes son lo suficientemente flexibles como para cambiar sus ofertas y cambiar sus menús.

Para algunos de nosotros es muy agradable ver a una nieta que prefiere los flósculos de brócoli a la carne y un pepinillo a un postre dulce.

Pasando por lo que veo, mucha gente alimenta a sus hijos, él ** ¡sí, eso es extraño!

[Eso es un cumplido, por cierto!]

Mi hija (6.66 años ahora) es la misma. Le dimos alimentos saludables desde el principio. Ella come su avena (hecha de avena integral u otros granos enteros), variedad de verduras y frutas, nueces, frijoles, lentejas, chocolate negro y yogur natural, alimentos que muchos niños odian. A ella le gustan las papas fritas, pero las tiene solo unas pocas veces al año. Aparte de eso, absolutamente no hay comida rápida en absoluto.

Empecé a darle cápsulas de aceite de pescado desde una edad muy temprana. Como podía comer y masticar alimentos sólidos, ha estado masticando sus cápsulas de aceite de pescado. Y no estoy hablando de los pequeños sabores para niños, estoy hablando de las cápsulas gigantes de aceite de pescado omega-3 que tragan los adultos: ¡los ha estado masticando desde los 2 años!

Bueno para el niño y la madre. Prepare a los niños con alimentos nutritivos desde una edad temprana y les gustarán naturalmente. Y manténgalas alejadas de la basura y los dulces hasta que tengan diez, y luego cuando las tengan, o no las querrán o no se volverán adictas a ellas.

Si la vuelves a ver, ¡felicítala por un extraño!

No. Los niños disfrutan naturalmente de una dieta variada y saludable, aunque tienden a preferir sabores más simples y sutiles. Los niños no desarrollan una aversión por los alimentos saludables a menos que les enseñen, ya sea porque los padres comparten sus propios prejuicios o por la exposición a alimentos mal preparados.

Una afección que lo haría inusual es en un niño con trastorno del procesamiento sensorial (SPD) a quien no le gustan las texturas del recubrimiento en nuggets, carne picada, todas esas texturas harinosas más firmes. Lo sé porque uno de mis hijos es así.

De acuerdo, comerá el diablo con helado y dulces. Así que no es realmente saludable, más sobre la textura.

Mi sobrina era así cuando era pequeña. De 2 a 3 años, ponga un plato de vegetales frente a ella con helado como postre y ella se comerá las verduras y luego saldrá de la mesa sin tocar sus dulces.

La madre debería estar agradecida de que a su hijo no le guste la comida chatarra. Por supuesto, siempre me desconcerta cuando los padres se quejan de la cantidad de comida chatarra que comen los niños. No lo compre y no pueden comerlo. A menos que un niño de 5 años pueda robar sus llaves, de alguna manera puede llegar a la tienda de manera segura, comprar la comida chatarra y volver a casa de forma segura sin que usted lo sepa.

Claro que pueden / hacer.

Cuando era niño (e incluso ahora), mi hermana come como un colibrí amante de la fruta. A ella le gusta comer solo fruta y yogur en porciones pequeñas todos los días; su dieta ha sido y sigue siendo principalmente de origen vegetal por razones no éticas. Yo, por otro lado, realmente disfruto de un buen bistec. Ella no puede soportar comer más de 1/4 de bistec a la vez.

Hermanos … creciendo en el mismo ambiente … preferencias alimenticias totalmente diferentes.

En lo mas minimo. Recientemente leí sobre un experimento en el que los niños pequeños se quedaron solos con una gran variedad de alimentos disponibles, y todos comieron casi lo que deberían. Uno con deficiencia de vitamina incluso comió voluntariamente aceite de hígado de bacalao, hasta que la deficiencia desapareció. (Ojalá pudiera recordar dónde lo leí. Oh, bueno. “La cultura comienza cuando uno ha ‘olvidado qué libro'”).

Comience por ignorar el mito de que hay alimentos “no saludables” o “saludables”. (Consulte ¿Está [esta comida] saludable?) Bríndeles a los niños acceso a buena comida y un poco de crédito.

No, mis hijos se niegan a comer basura. Algunas personas se hacen debido a esto. Mi hijo se niega a comer algo azucarado o grasoso. ¡Cuando voy de visita a las casas de las personas es difícil explicarles que mi hijo no comerá alimentos grasosos! Suspiro…

También es probable que provenga del hecho de que, en general, como saludable, y mis hijos nunca pueden atraparme comiendo comida chatarra. Comemos muchas frutas y verduras en general e incluso los refrigerios son caseros y saludables.

¡Soy una persona que comería cualquier fruta o verdura que me sirvan! Así que supongo que mis hijos me lo darán. ¡Y estoy seguro de que la persona que mencionaste es la misma también!

• Puede parecer extraño, pero saltaría de alegría porque a mi hijo le gustaba comer alimentos saludables. No lo cuestionaría. Su hijo tiene más sentido que la mayoría de los adultos. Sigue alentando este fenómeno. No introduzca comida chatarra hasta que esté en su adolescencia. Para entonces, será lo suficientemente fuerte como para resistir los efectos negativos de la comida chatarra como hamburguesas y pizza y todo lo que roba tu cuerpo del biótico que ayuda a la digestión saludable y nos mantiene sanos y en forma. Mantenga a su hijo saludable! Está en el camino correcto. ¡Incluso podría enseñarte algo! ¡Pero lo más probable es que emule su dieta saludable!
• Entonces, en otras palabras, a quién le importa si esto es normal o no según los estándares de otros niños pequeños. Su hijo tiene un cerebro inteligente y está actuando de acuerdo con lo que es saludable para él. Solo le has dado comida sana, eso también dice algo sobre ti.

No lo creo. Mi nieto, cuando tenía alrededor de cuatro años, una vez vino a la mesa cuando nos visitaban para cenar, y dijo “¡Ooh! ¡Brócoli! ¿Puedo tomar un poco?”. Entonces lo hizo y también el resto de nosotros. Ahora tiene quince años y come dulces, etc., pero aún ama sus verduras.

Ya sabes, hay múltiples perspectivas sobre esto, pero tiendo a pensar que la flexibilidad en la variedad de alimentos que comen los niños pequeños es importante. Si un niño solo está dispuesto a probar una variedad limitada de alimentos, puede ser útil tratar de presentarle otros alimentos.